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  लीवर हमारे शरीर के सबसे जरूरी अंगों में से एक है. हमारे स्वास्थ्य को हेल्दी बनाए रखने के लिए लीवर की देखभाल (Liver Care) करना जरूरी है. फैटी लीवर इस अंग से जुड़ी एक आम बीमारी है. लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव फैटी लीवर से छुटकारा दिलाने में मददगार हो सकते हैं. हेल्दी खाने पीने की आदतों के साथ आप लीवर की चर्बी (Liver Fat) से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं. यहां कुछ डिटॉक्स ड्रिंक (Detox Drinks) के बारे में बताया गया है जिन्हें डाइट में शामिल कर आप फैटी लीवर की समस्या से राहत पा सकते हैं. Table of Contents (1) आंवला जूस आंवला बेहद पौष्टिक होता है. यह एंटीऑक्सिडेंट, एंटी इंफ्लेमेटरी यौगिकों, विटामिन सी और अन्य आवश्यक पोषक तत्वों में से भरपूर होता है. ये तत्व विषाक्त पदार्थों को दूर करने और हमारे लीवर को हेल्दी रखने में मदद करते हैं. ऐसे में सुबह खाली पेट आंवले का जूस पीना लीवर और पेट के लिए फायदेमंद हो सकता है. (2) चुकंदर का रस चुकंदर का रस फैटी लीवर के लिए सबसे अच्छे घरेलू उपचारों में से एक है क्योंकि यह फाइबर, एंटीऑक्सिडेंट और आवश्यक खनिजों से भरपूर है. इसके प...